Indicaciones útiles
La AAD aconseja SPF 30 o superior, amplio espectro y resistencia al agua. El SPF no describe los tres criterios. Comprueba la etiqueta de tu país y las instrucciones de reaplicación.
Una textura utilizable
Valora acabado y compatibilidad con maquillaje. Un producto incómodo puede quedar sin usar. Compara con la cantidad indicada, no una capa mínima. El maquillaje con SPF no elimina las instrucciones de protección.
Completar el enfoque
Incluye sombra, ropa y zonas olvidadas. Planifica reaplicaciones según etiqueta, sudor o baño. Un índice alto no justifica prolongar deliberadamente la exposición.
Comparar etiquetas locales
En productos europeos busca protección UVA además del SPF; en los estadounidenses, broad spectrum. Compara volumen, caducidad y resistencia al agua. Los términos no prometen protección todo el día.
Revisar frasco abierto
Antes de reutilizar un frasco, revisa caducidad, apertura y conservación. SPF alto no amplía fechas. Consulta al fabricante el lote ilegible; una estimación no confirma validez.
Tu lista de comprobación
- Comprobar SPF y espectro
- Leer reaplicación
- Prever ropa y sombra
Preguntas frecuentes
¿El precio indica protección?
No por sí solo. Compara indicaciones y facilidad de uso, no el posicionamiento de marca.
¿SPF indica horas?
No. No es un reloj de exposición; sigue aplicación y reaplicación.
Fuentes y referencias
- How to select a sunscreen ↗American Academy of Dermatology · Fuentes consultadas el 2026-10-06